Mudança para a hora de inverno – 2019
O horário de verão de 2019 termina ao fim de sete meses de vigência no último fim de semana de outubro de 2019. Será nesse momento que ocorrer a mudança para a hora de inverno – 2019.
Como proceder à mudança para a hora de inverno – 2019?
Se vive em Portugal continental ou na Região Autónoma da Madeira no dia 27 de outubro deverá atrasar o relógio 60 minutos logo que sejam duas horas da manhã voltando assim a ser uma da manhã.
A imagem representa a mudança a aplicar no Continente e na Madeira. Nos Açores deverá ocorrer quando o relógio marcar 1 da manhã. Fonte: Observatório Astronómico de Lisboa
Se vive na Região Autónoma dos Açores a 27 de outubro deverá atrasar o relógio 60 minutos logo que seja uma da manhã voltando assim a ser meia-noite.
Este horário estará vigente até 29 de março data em que entrará em vigor o a hora legal de verão referente ao ano 2020.
Curiosidade:
Sabia que há indício de que os ataques cardíacos diminuem no dia seguinte à mudança de hora de inverno e aumentam a seguir à mudança de hora de verão? A hora a mais de sono ou a menos parece ter um impacto na saúde bem mais significativo do que se poderia supor. A este propósito sugerimos a leitura de Daylight saving time linked to heart attacks: study
Pode encontrar mais informação sobre este tema, nomeadamente a regulamentação comunitária sobre o assunto ou datas futuras de mudança de hora na página dedicada ao tema gerida pelo Observatório Astronómico de Lisboa.
Jorge Mergulhão
Isto tudo para ver um anúncio da Cofidis?
Afinal qual é data de mudança de hora?
Santa paciência!
Foi o computador que comeu algum parágrafo?
Paula M
O artigo diz: 27 de outubro!
Provavelmente, escapou-lhe a leitura dessa frase… E até diz até quando vai o horário de inverno.
Continuação de boa tarde.
Ricardo Cruz
Ainda tive a esperança que este ano não houvesse mudança de horário. Obrigado pela informação.
Continuação do bom trabalho.
Carlos
O que considero engraçado é dizer-se que se dorme mais ou menos uma hora, quando se altera a hora. É a força do poder mental sobre o fisico, pois ninguém dorme mais nem menos uma hora com a alteração da hora. Se habitualmente o corpo dorme 8 horas será exatamente este tempo que o corpo irá fazer e não porque se muda a hora no relógio. Se por exemplo no dia 24 de Outubro me deitar às 23 horas e acordar às 7 horas de dia 25 Outubro, dormi 8 horas. Se no dia 26 me deitar às 23 horas e acordar no dia 27 às novas 6 horas , irei dormir na mesma as 8 horas. Por isso não existe dormir mais ou menos. O que pode acontecer é eu olhar para o relógio e ver que ainda é cedo e tentar dormir mais, mas isso acontece o mesmo se o fizer em outro dia que não o da mudança da hora.
pedro
esta noite entro às 0:00 atá às 08:00, vou trabalhar 9 horas?? fogo