Deixar de fumar com ajuda digital gratuita (da Comissão Europeia) – Atc.

A Comissão Europeia tem vindo a dinamizar na internet, por exemplo, via Facebook, um programa de apoio a fumadores que querem, ou não, deixar de fumar e a ex-fumadores interessados em continuar a sê-lo. Sem excessivos paternalismos e com um cartaz que anuncia taxas de sucesso no abandono do tabaco que, face à dificuldade inerente, não são desprezíveis (30%), o desafio está por aí acessível a quase todos e é de baixo custo – a participação no programa (o iCouch) é gratuita. Fica a dica para potenciais leitores interessados.

Poderá encontrar mais detalhes na página  http://www.exsmokers.eu/  que segue o lema “Os ex-fumadores são imparáveis

Eis um excerto do que se encontra na página em português do Facebook desta iniciativa:

Deixe de fumar com o iCoach

O iCoach, um assistente de saúde online gratuito, permitir-lhe-á poupar muito dinheiro, fará com que tenha um aspecto melhor, com que se sinta muito melhor e com que as suas papilas gustativas comecem a funcionar novamente. A vida coloca-nos perante tantos desafios – deixar de fumar é apenas um deles. Utilize o iCoach ao seu próprio ritmo. Sem stress, sem dores de cabeça, apenas um processo simples em cinco passos.

 

Em que fase se encontra?

  
5 Já deixei há algum tempo
 
4 Acabei de deixar
 
3 Vou deixar de fumar em breve
 
2 Devia deixar, mas ainda tenho dúvidas
 
1 Não tenciono deixar
 
 

Benefícios

  • Grátis – não pode pegar por aí!
  • Resulta – mais de 30% das pessoas que iniciam o programa deixam de fumar.
  • Para todos – até para fumadores que ainda não estão prontos para deixar.
  • Para si – adapta-se às suas necessidades, ao seu tempo e aos seus objectivos.
  • Amigos – fale com outras pessoas como você e receba apoio de uma comunidade dedicada.

Por isso, de que está à espera? Inscreva-se e sinta-se melhor, tenha melhor aspecto, seja mais feliz e comece a gastar o dinheiro dos seus cigarros em coisas mais compensadoras e divertidas.

 

Já é membro? Inicie sessão

Tagged under:

Deixar uma resposta